Glück und Freude sind tatsächlich trainierbar
und
Glücklich und voller Freude zu Sein ist die beste Wahl!
Wie steuern wir selber unsere Gefühle?
Dazu ein kleines (Glücks-Freude)-Gefühlstraining:
Worauf würdest du gerne Vorfreude spüren?
Vielleicht auf die kommende Woche?
Nehmen wir das einmal!
Ein Schöne Woche wäre doch echt toll! Da habe ich auch Lust drauf!
Ist es auszuschließen, dass du eine schöne Woche haben wirst?
Sicherlich nicht! Es ist möglich, denn alles ist möglich! So auch, dass du ein schöne Woche haben wirst.
Wenn Du Lust darauf hast, und bereit bist, und auch etwas dafür tust um es schön zu gestalten, indem du etwas tust, dass dir auf jeden Fall Spaß macht, dann ist es sogar so gut wie sicher. - Wow- !
Wie fühlt sich das an, wenn diese Woche Momente hat die echt klasse sind. Und es sogar noch mehr werden könnten.
Und? Wie sieht es mit den Erfolgsaussichten aus, dass es so sein wird? Die stehen doch gar nicht schlecht?! Die stehen sogar ganz gut!
Willst du deine Vorfreude noch mehr steigern? Dann wieder hole einfach die Gedanken von eben.
Wie ist es jetzt also mit der Woche? Besteht die Gefahr, dass es eine tolle Woche wird?! Es ist also möglich, dass es eine tolle und schöne Woche wird!
Es ist sogar gut möglich!
Und wenn du es genau überlegst, dann ist es sogar wahrscheinlich. Und wenn du dranbleibst, wird es sogar sehr wahrscheinlich. Bei deinem Können und deiner Intelligenz ist es sogar ziemlich sicher, dass es so sein wird. Und vielleicht geht es sogar gleich schon los.
Und je häufiger du so denkst und in die Vorfreude und Zuversicht gehst, desto mehr wirst du es spüren und es wird so sein! :-))
Ich wünsche dir ein tolle Woche - und ich weiß du wirst sie haben!
Jetzt weißt Du, dein
Gehirn kann wie ein Muskel auf Glück trainiert werden.
Möchtest du mehr Glück in allen Lebensbereichen - auch in denen wo es bisher
immer etwas schwieriger war? Das muß nicht sein - ruf mich an 022579585687
Zum Glück gibt es ja die Glücksberatung. Mit
mir ist Glück trainierbar, auch
telefonisch.
Michael
Dein Glücksperte
Unter Menue Programme findest Du Programme mit täglicher kurzer telefonischer Begleitung.
Hier bekommst Du direkte telefonische tägliche Unterstützung, in Deinem speziellen Alltag integriert, mit wenig Zeitaufwand bei schnellen Erfolgen.
Diese Begleitung ist nicht nur kostengünstig, sie ist äußerst flexibel - am Alltag orientiert und mit wenig Aufwand direkt umsetzbar. Es ist eine praxisorientierte Persönlichkeitsentwicklung mit Nachhaltigkeit, statt der bekannten Seminartheorie die erst noch mühsam im Alltag umgesetzt werden muss.
Mein Angebot: Ruf mich einfach an, dann gehen wir gemeinsam diese Übung noch einmal durch mit Rückfragemöglichkeit. Für Dich kostenfrei!
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Ich freue mich auf das Gespräch
Michael Mönks
Lebensfreude Glücksperte
022579585687
P.S ich freue mich über jede Rückmeldung wie Dir diese kleine Glücksgefühlsübung gefallen hat, per E-Mail, gerne auch telefonisch.